施術はそんなに必要ない、

・セルフマッサージ・セルフ筋膜リリース・セルフストレッチなど

ご自宅で自分でケアができるようにマスターしたい方のためのセッションです。

マンツーマンで一人一人に合った

体のほぐし方、ケア方法をご指導します。

何度か通って頂くことで

間違ったマッサージやストレッチを修正しながら

自分で体のケアができる知識と技術を身につけることができます。

また３０種類以上のセルフケアグッズを用意しておりますので

実際使って自分に合ったものを探すことができます。