一般的な鍼灸院との違い
LUCIAは、身体全体のつながりと身体感覚を大切にする鍼灸院です
鍼灸院と聞くと、
「ツボに鍼を刺すところ」
「肩こりや腰痛の場所に鍼をするところ」
「東洋医学で体質を整えるところ」
というイメージを持たれる方が多いかもしれません。
もちろん、それも鍼灸の大切な考え方の一つです。
鍼灸には、経絡やツボを使う考え方もあれば、筋肉や神経、関節の動きを重視する考え方もあります。
同じ鍼灸院でも、施術内容や身体の見方は大きく異なります。
LUCIAでは、一般的な鍼灸院のように「痛い場所に鍼をする」という考え方だけではありません。
身体全体の動き。
筋膜や軟部組織のつながり。
神経系の反応。
経筋の連動。
足裏の感覚。
呼吸のしやすさ。
ご自身が身体をどう感じているか。
そういった身体全体の情報を確認しながら施術を組み立てています。
肩こりだから肩だけ。
腰痛だから腰だけ。
LUCIAでは、そのようには考えません。
症状が出ている場所だけではなく、なぜそこに負担が集まっているのかを、身体全体のつながりから見ていきます。
一般的な鍼灸院との違い
一般的な鍼灸院では、ツボや筋肉への刺激を中心に施術を行うことが多くあります。
例えば、
肩こりには肩まわりのツボ。
腰痛には腰まわりの筋肉。
自律神経の不調には手足や背中のツボ。
このように、症状や体質に合わせて鍼やお灸を使う施術です。
一方、LUCIAでは、ツボや筋肉だけでなく、身体全体の動きやつながりを重視しています。
肩がこっている時、肩そのものが悪いとは限りません。
首の緊張。
胸郭の硬さ。
呼吸の浅さ。
腕の使い方。
腰や股関節の動き。
足裏の接地。
これらが積み重なって、肩に負担が集まっていることがあります。
LUCIAでは、症状のある場所だけを見るのではなく、身体全体を一つのつながりとして評価します。
LUCIAの施術で大切にしていること
LUCIAでは、次のような視点を大切にしています。
・身体全体の動き
・筋膜や軟部組織のつながり
・経筋の連動
・神経系の反応
・呼吸のしやすさ
・足裏の感覚
・姿勢や動きの変化
・ご自身の身体感覚
施術前と施術後では、
「身体が軽い」
「動きやすい」
「立った感じが違う」
「呼吸がしやすい」
「身体がまとまった感じがする」
と感じられる方もいらっしゃいます。
LUCIAでは、可動域や姿勢の変化だけでなく、ご自身が身体をどう感じているかも大切にしています。
身体の変化を自分自身で感じられること。
それが、LUCIAの施術の大きな特徴です。
刺さない鍼を中心にしています
LUCIAでは、刺さない鍼である円鍼を中心に施術を行っています。
一般的な鍼のように皮膚へ刺すのではなく、先端の丸い鍼を使って、皮膚や筋膜、軟部組織に刺激を加えていきます。
刺激の方法は、
押す。
擦る。
滑らせる。
動かす。
圧を加える。
身体の動きと組み合わせる。
このような方法です。
「これが鍼なんですか？」
「手で触られているのか、鍼なのか分からないですね」
と言われることもあります。
鍼が苦手な方や、刺されることに不安がある方にも受けていただきやすい施術です。
ただし、単なるリラクゼーションではありません。
身体全体を評価しながら、動きにくさやこわばり、身体のつながりが途切れている部分に対して、必要な刺激を加えていきます。
LUCIAの刺さない鍼は、気持ちいい
刺さない鍼は、心地よい刺激で受けられることが多い施術です。
しかしLUCIAでは、気持ちよさだけを目的にしているわけではありません。
身体のどこに負担が集まっているのか。
どの部分の動きが妨げられているのか。
どこで筋膜や軟部組織の滑りが悪くなっているのか。
どの経筋のつながりが働きにくくなっているのか。
そのような身体の状態を確認しながら施術します。
強く押し続ける施術ではありません。
ボキボキと関節を鳴らす施術でもありません。
身体が受け入れやすい刺激で、動きやすさや軽さを引き出すことを大切にしています。
身体はすべてつながっています
LUCIAの考え方の中心にあるのは、
身体はすべてつながっている
ということです。
首が痛いから首だけ。
腰が痛いから腰だけ。
肩がこっているから肩だけ。
そのように見てしまうと、身体全体で起きていることを見落としてしまうことがあります。
腕の使い方。
呼吸。
骨盤の動き。
足の接地。
筋膜や神経の緊張。
日常生活での姿勢。
身体の使い方の癖。
それらが積み重なり、結果として首や肩、腰などに症状が出ていることがあります。
だからこそLUCIAでは、症状名だけで判断せず、身体全体を評価します。
身体感覚も施術の一部です
LUCIAでは、施術前後に身体感覚を確認することがあります。
身体感覚とは、自分の身体が今どうなっているかを感じる力のことです。
例えば、
足裏はどのように床についているか。
左右差はあるか。
呼吸はしやすいか。
身体は重いか、軽いか。
立った時に安定しているか。
身体がまとまっている感じがあるか。
このような感覚を確認します。
最初は、
「よく分からない」
「こんなものかな」
と感じる方もいらっしゃいます。
しかし施術後にもう一度確認すると、
「さっきと全然違います」
「足裏の感じが変わりました」
「呼吸がしやすいです」
「立っているだけで変化が分かります」
と驚かれることがあります。
身体を整えるだけではなく、自分の身体を感じられるようになること。
LUCIAでは、それも大切な施術の一部だと考えています。
一般的な鍼灸とLUCIAの違いを比較
比較項目：施術の中心
一般的な鍼灸院：ツボ、経絡、筋肉への鍼灸刺激
LUCIA：身体全体のつながり、筋膜、経筋、身体感覚を含めた施術
比較項目：鍼の使い方
一般的な鍼灸院：刺す鍼を中心に行うことが多い
LUCIA：刺さない鍼である円鍼を中心に使用
比較項目：身体の見方
一般的な鍼灸院：症状や体質に合わせてツボや部位を選ぶ
LUCIA：症状の背景にある身体全体の連動を評価する
比較項目：施術中の感覚
一般的な鍼灸院：鍼特有の刺激を感じることがある
LUCIA：手で触れられているような心地よい刺激を中心に行う
比較項目：施術後に確認すること
一般的な鍼灸院：痛みや症状の変化
LUCIA：痛みや動きに加えて、立った感覚、呼吸、身体のまとまりも確認
このように、LUCIAは一般的な鍼灸院とまったく別のものではありません。
国家資格を持つ鍼灸師が行う鍼灸施術です。
ただし、施術の中心にある考え方が少し違います。
LUCIAでは、鍼灸を「ツボに鍼をする方法」としてだけではなく、身体全体のつながりを整えるための方法として考えています。
必要に応じて刺す鍼や温灸を使うこともあります
LUCIAでは、刺さない鍼を中心に施術を行っています。
ただし、身体の状態や目的によって、必要に応じて別の方法を使うこともあります。
例えば、円皮鍼という非常に小さな鍼を使うことがあります。
円皮鍼は、皮膚の浅い部分に貼るタイプの鍼で、刺激が少なく、刺された感覚がなく、鍼が苦手な方にも比較的受けていただきやすい方法です。
また、温灸器を使って身体を温めることもあります。
温かい刺激によって、身体がゆるみやすくなったり、血流が促されやすくなったり、冷えやこわばりが楽に感じられることがあります。
ただし、LUCIAで大切にしているのは、道具をたくさん使うことではありません。
今の身体に何が必要なのか。
どの刺激が身体に合っているのか。
その反応を見ながら、必要な方法を選んでいます。
東洋医学と西洋医学、どちらか一方ではなく身体を多面的に見る
鍼灸には、東洋医学の考え方があります。
経絡。経穴。気血の流れ。未病。体質。
こうした視点は、身体を全体として見るうえで大切な考え方です。
一方で、LUCIAでは西洋医学的な視点も大切にしています。
筋肉。筋膜。神経。関節。姿勢。動き。呼吸。
身体の構造や機能。
どちらか一方だけではなく、身体を多面的に見ることを大切にしています。
東洋医学の言葉だけで説明するのではなく、できるだけ分かりやすく、今の身体で何が起きているのかをお伝えします。
未病という考え方について
東洋医学には「未病」という考え方があります。
未病とは、病気としてはっきり診断される前の段階にある不調を指す言葉です。
例えば、
検査では異常がない。
でも身体が重い。
疲れが抜けない。
呼吸が浅い。
首や背中が常にこわばっている。
眠っても回復しにくい。
このような状態は、病名がつかなくても、身体からのサインかもしれません。
LUCIAでは、未病という言葉を大げさに使うのではなく、
身体の小さなサインに早めに気づくこと
を大切にしています。
痛みや不調が強くなる前に、自分の身体の変化に気づけるようになる。
それは、長く身体を大切にしていくために重要なことだと考えています。
症状だけではなく、身体の見方が変わる時間
LUCIAに来られる方の目的はさまざまです。
肩こりを何とかしたい。
腰痛を繰り返したくない。
頭痛を軽くしたい。
疲れを取りたい。
身体を動きやすくしたい。
自分の身体を一度しっかり見てほしい。
そのどれも大切です。
しかしLUCIAでは、症状を楽にすることだけを目的にしていません。
施術を通して、
自分の身体はどうなっていたのか。
どこに負担がかかっていたのか。
何が変わると動きやすくなるのか。
身体はどのようにつながっているのか。
そういったことに気づいていただく時間を大切にしています。
身体って面白い。
身体の見方が変わる。
LUCIAの施術は、その体験を大切にしています。
こんな方におすすめです
LUCIAの施術は、次のような方におすすめです。
・一般的な鍼灸院の鍼が少し怖い
・鍼灸に興味はあるけれど、刺されることに抵抗がある
・肩こりや首こりを繰り返している
・腰痛がなかなかすっきりしない
・マッサージや整体を受けても戻ってしまう
・身体全体を見てほしい
・強い刺激やボキボキする施術が苦手
・身体のこわばりや動きにくさがある
・疲れが抜けにくい
・自分の身体を一度しっかり知りたい
症状名がはっきりしていなくても大丈夫です。
「どこが悪いのか分からない」
「全体的に重い」
「身体がすっきりしない」
そのような方にも、身体全体を確認しながら施術を行います。
西宮・夙川・苦楽園・芦屋で鍼灸院をお探しの方へ
西宮・夙川・苦楽園・芦屋周辺には、多くの鍼灸院、整体院、マッサージ、リラクゼーションサロンがあります。
どこを選べばよいか迷われる方も多いと思います。
ツボや東洋医学を中心にした鍼灸を受けたい方。
痛い場所へ鍼をしてほしい方。
リラクゼーションを受けたい方。
身体全体を整えたい方。
目的によって、合う場所は変わります。
LUCIAでは、刺さない鍼を中心に、身体全体のつながりと身体感覚を大切にした施術を行っています。
「普通の鍼灸院とは少し違うかもしれない」
そう感じる方もいらっしゃると思います。
その違いこそが、LUCIAの特徴です。
よくある質問
Q. 一般的な鍼灸院とは何が違いますか？
LUCIAでは、刺さない鍼である円鍼を中心に、身体全体のつながりを確認しながら施術を行います。
ツボや症状だけで判断するのではなく、筋膜、経筋、動き、呼吸、足裏の感覚、身体感覚なども含めて評価します。
Q. 鍼は刺しますか？
基本的には、刺さない鍼である円鍼を中心に施術します。
必要に応じて円皮鍼などを使用することもありますが、不安がある場合は無理に行いません。
施術前にご相談ください。
Q. 鍼が苦手でも受けられますか？
はい。
刺さない鍼を中心に行うため、鍼が苦手な方にも受けていただきやすい施術です。
「思っていた鍼と違った」と言われることも多くあります。
Q. 東洋医学の鍼灸とは違いますか？
東洋医学の考え方も大切にしていますが、LUCIAではそれだけに限定していません。
筋膜、神経、関節、姿勢、動き、身体感覚なども含めて、多面的に身体を見ています。
Q. マッサージや整体との違いは何ですか？
マッサージのような心地よさを感じることはありますが、LUCIAでは身体全体を評価しながら、刺さない鍼や手技を使って施術を行います。
整体のように身体を整える要素もありますが、LUCIAでは鍼灸師としての視点と身体全体のつながりを重視しています。
Q. どのような症状で来る方が多いですか？
肩こり、首こり、腰痛、頭痛、慢性的な疲れ、身体のこわばり、動きにくさなどで来られる方が多くいらっしゃいます。
症状名がはっきりしなくても、身体全体を確認しながら進めます。
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一般的な鍼灸院とLUCIAの違いは、使う鍼だけではありません。
身体全体を評価すること。
身体のつながりを見ること。
ご自身の身体感覚を確認すること。
施術後の変化を一緒に感じること。
そのすべてを大切にしています。
初回は約90分です。
カウンセリング、身体評価、施術、施術後の確認まで丁寧に行います。
鍼灸が初めての方。
一般的な鍼が苦手な方。
整体やマッサージでは物足りなかった方。
身体全体を一度しっかり見てほしい方。
そのような方は、LUCIAの初回体験をご利用ください。
身体って面白い。
自分の身体には、まだ知らない一面がある。
そう感じていただける時間を大切にしています。