身体って面白い。
身体の見方が変わる鍼灸LUCIA
肩こりや腰痛など、身体の不調は痛い場所だけが原因とは限りません。
LUCIAでは、身体全体のつながりを丁寧に評価し、刺さない鍼（円鍼）を中心に、動きや筋膜、身体の使い方を整えていきます。
施術を受けるだけではなく、自分の身体を感じ、自分自身の身体を知る。
そんな体験を大切にしています。
こんなお悩みはありませんか？
✓ マッサージでは数日で元に戻ってしまう
✓ 肩こりや首こりを繰り返している
✓ 身体が重く、疲れが抜けない
✓ 病院では異常がないと言われた
✓ 身体をもっと軽く動かしたい
もし一つでも当てはまるなら、身体全体のつながりを見直すことで変化が生まれるかもしれません。
身体全体をみる理由
肩こりだから肩だけ。
腰痛だから腰だけ。
もちろん必要なこともあります。
しかし実際には、
肩の負担が腰から始まっていたり、
首の緊張が股関節の硬さと関係していたり、
一つの不調の背景には、身体全体のつながりが関係していることが少なくありません。
LUCIAでは、症状だけではなく、身体全体を一つのつながりとして考えています。
身体を感じることも施術の一つです。
施術前後では、身体の感じ方も確認します。
目を閉じて立った時の
・足裏の感覚
・身体のまとまり
・呼吸のしやすさ
・左右の違い
これらを確認すると、
「こんなに変わるんですね。」
と驚かれる方が多くいらっしゃいます。
身体を感じられるようになることは、これから先の身体との付き合い方を変える大切な力になります。
刺さない鍼という選択
LUCIAでは、刺さない鍼（円鍼）を中心に施術を行っています。
皮膚や筋膜、軟部組織へ心地よい刺激を加えながら、身体が本来持っている動きやすさを引き出していきます。
「これが鍼なんですか？」
と驚かれる方も多い施術です。
身体について知る
LUCIAでは施術だけではなく、身体について知ることも大切にしています。
・身体のつながり
・刺さない鍼とは
・身体感覚について
・ピラティス
・セルフケア
身体を知ることで、自分自身の身体との付き合い方も少しずつ変わっていきます。
身体の反応を引き出すために、円鍼を選びました。
LUCIAでは、身体全体のつながりや反応を大切にしています。
そのため私は長年、筋膜や軟部組織へ徒手療法でアプローチしてきました。
その中で考え続けていたのは、
「もっと身体の反応を引き出せないだろうか。」
「もっと繊細に刺激を伝えられないだろうか。」
そこで出会ったのが、刺さない鍼（円鍼）です。
円鍼は刺すための鍼ではありません。
押す。
擦る。
滑らせる。
動かす。
手で触れるような繊細な刺激を、より細かく身体へ伝えられる施術器具です。
現在は、筋膜や軟部組織へのアプローチと東洋医学の考え方を組み合わせながら、円鍼を施術の中心に用いています。
強く押し続けたり、ボキボキと関節を鳴らしたりする施術ではありません。
身体の反応を確認しながら、一人ひとりに合わせた刺激で施術を進めています。
症状から探す
初めての方へ
初回は約90分。
身体全体を評価し、身体のつながりと身体感覚を確認しながら施術を行います。
施術方法だけではなく、なぜその不調が起きているのかも、できるだけ分かりやすくお伝えしています。
初回の流れ
STEP 1 問診（お悩みを詳しくお聞きします）
まずは現在のお悩みや症状について詳しくお聞きします。
「いつから痛いのか」
「どんな時につらいのか」
「これまで受けた治療」
「普段のお仕事や生活習慣」
などを確認しながら、症状だけではなく、身体全体の状態を把握していきます。
STEP2 身体評価（原因を探します）
次に実際に身体を動かしながら、
- 姿勢
- 呼吸
- 関節の動き
- 筋肉や筋膜の状態
- 神経の働き
などを確認します。
痛い場所だけを見るのではなく、「なぜそこに負担がかかっているのか」を評価することを大切にしています。
STEP3 施術（身体を整えていきます）
評価をもとに、一人ひとりに合わせた施術を行います。
円鍼（刺さない鍼）や徒手療法を組み合わせながら、
- 筋肉
- 筋膜
- 神経
- 関節の動き
へアプローチし、身体全体のバランスを整えていきます。
症状や身体の状態によって施術内容は毎回調整します。
STEP4 再評価（変化を確認します）
施術後は、もう一度身体を動かしていただき、
- 動きやすさ
- 痛みの変化
- 姿勢
- 可動域
などを一緒に確認します。
身体がどのように変化したのかをご自身でも実感していただきながら、今後必要な施術の方向性もお伝えします。
STEP 5 セルフケア・今後のご提案
施術効果を長く維持するために、
- ご自宅でできる簡単なセルフケア
- 日常生活で気を付けること
- 通院の目安
などを分かりやすくお伝えします。
無理に通院をおすすめすることはありません。
現在のお身体の状態をもとに、最適な施術計画をご提案いたします。
料金のご案内
初回限定：体験セッション（約90分） 10,000円
（カウンセリング、詳細な評価、オーダーメイド施術すべて込み）
• 2回目以降：
• 痛み・不調を根本から変える「治療コース」
• より動ける体へアップデートする「コンディショニングコース」
（※どちらも 約60分 10,000円 /約90分 15,000円 お得なチケットもあり）
よくあるご質問
Q. 鍼は痛いですか？
A. 刺さない鍼を中心に行います。
刺激はやさしく、我慢できない強い痛みを伴う施術は行いません。
Q. 必ず鍼を刺しますか？
A. いいえ、基本的に刺すことはありません。身体の状態や目的に応じて痛みの感じない鍼を使い分けることはあります。
Q. 駐車場はありますか？
A. はい、敷地内にございます。西宮市内だけでなく、芦屋や苦楽園方面からお車で来られる方も多いです。（※予約時に必ずお申し出ください）
Q. 現在、病院に通院していますが、施術を受けられますか？
A. はい、安心してお越しください。
当スタジオには、病院での治療やリハビリと並行して通われている方が多くいらっしゃいます。
並行して通われるのを推奨しています。
国家資格（はり師・きゅう師）を持つ施術者が、医学的視点からお身体の状態を慎重に確認し、現在の治療を妨げない形で最適な施術を組み立てます。
※担当のお医者様から「マッサージや鍼灸を控えるように」との指示がある場合は、事前にお知らせください。
施術について
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身体の仕組み
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LUCIAについて
西宮・芦屋 鍼灸・身体調整所 LUCIA
• 住所: 兵庫県西宮市霞町４−４１
• アクセス: 阪急夙川駅より徒歩5分。苦楽園・芦屋エリアからもアクセス良好。
• 営業時間: 9:00〜20:30
• 定休日: 日曜日（不定休あり） ・完全予約制
地域の皆様へ
「西宮市、芦屋市、苦楽園、夙川エリアで、腰痛や肩こり、自律神経の不調にお悩みの方。LUCIAは阪急夙川駅から徒歩5分、駐車場完備。臨床約23年の国家資格を持つ専門家による、気持ちよい、安心できる施術で、根本的な身体改善を提案します。」
改善事例のご紹介 ブログ
www.bodycare-lucia.com Blog Feed
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60代女性｜肩こり・全身のだるさ｜仕事もゴルフも元気に続けるための定期メンテナンス
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