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西宮｜芦屋で肩こり・首の痛みを本気で改善したい方へ
「その肩こり、本当に肩が原因だと思いますか。」
肩を揉めば楽になる。
それは間違いではありません。
でも、数日後には戻ってしまう。
それは肩が悪いのではなく、肩が頑張らなければいけない身体だから。
LUCIAでは、肩ではなく肩を酷使させている原因から整えていきます。
西宮・夙川で、このような肩こりでお悩みではありませんか？
- マッサージに通っているけれど変わらない
- 整体を受けても数日で戻ってしまう
- 病院では異常なしと言われた
- 首だけでなく肩や背中も重い
- 何が原因なのか自分でもよくわからない
もしそうなら、その首の痛みや肩こりは、首そのものではなく身体全体のつながりの中で起きているのかもしれません。
肩こり、首の痛みの原因は肩、首だけではありません
首は身体の中でも負担が集中しやすい場所です。
しかし実際には、
- 腕や手の使い過ぎ
- 背中や胸郭の硬さ
- 呼吸の浅さ
- 姿勢のクセ
- 身体全体の動きのアンバランス
などが積み重なり、結果として首や肩に症状として現れることが少なくありません。
だからこそLUCIAでは、症状のある場所だけを追いかけません。
肩を揉んでも改善しない方が多いのは、この「原因」が残ったままだからです。
LUCIAは「まず身体を読む」ことを大切にしています
肩こりだから肩。
首が痛いから首。
ではなく、
- どの動きで違和感が出るのか
- 力がどこで止まっているのか
- どこが他の場所に負担をかけているのか
を確認しながら、身体全体のつながりを評価していきます。
同じ首の痛みでも原因は人によって異なります。
だから施術よりも先に、身体の状態を丁寧に確認することを大切にしています。
LUCIAが考える肩こり改善
肩こりを改善するために大切なのは、
「どこが痛いか」ではなく、
「なぜ肩が頑張らなければならない身体になっているのか」
を見つけることです。
そのためLUCIAでは、
・身体の動きを確認
・どこで力が止まるのか
・筋膜のつながり
・神経の反応
・身体全体の連動
これらを丁寧に評価してから施術を行います。
肩だけを見ることはありません。
身体全体を一つのユニットとして考えています。
多くの鍼灸院ではツボや筋肉に鍼を刺して症状の改善を目指します。
LUCIAでは、整体・徒手療法・筋膜アプローチで培われてきた身体の見方を土台に、
そこへ鍼の視点を組み合わせています。
西宮で肩こり改善のためにLUCIAが行う施術
当院で中心となるのは、人差し指ほどの大きさの特殊な刺さない鍼です。
強い刺激で変えるのではなく、身体が本来持つ動きや回復力を引き出すことを目的に施術を行います。
「鍼は怖い」
という方にも安心して受けていただけます。
「鍼が苦手だったけれど受けられた」
という方も多く来院されています。
必要な場合のみ、ご希望を伺った上でシール鍼などをご提案しています。
- 刺さない鍼
- 刺す鍼（シール上の痛みの感じない鍼）
- IASTM
- 徒手的アプローチ
を組み合わせながら施術を行います。
強く押したり、無理にボキボキ鳴らすことはありません。
身体が自然に動ける状態へ導くことを目的としています。
肩こりでLUCIAが選ばれる理由
● 約23年の施術経験
● 国家資格を持つ施術者が毎回担当
● 完全予約制
● 身体全体を評価して原因を探す
● 強く揉まない・ボキボキしない
● 刺さない鍼を中心とした優しい施術
● 一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術
肩こりで来院された方のお声
「何年も悩んでいた肩が軽くなりました。」
「肩だけでなく身体全体が動きやすくなりました。」
「呼吸が深く入り驚きました。」
「もっと早く来ればよかったです。」
西宮・芦屋で首の痛み・肩こりにお悩みの方へ
その不調は、
年齢のせいでも、
体質のせいでも、
首だけの問題でもないかもしれません。
もしあなたが、
「どこへ行っても同じだった」
と感じているなら、一度ご自身の身体を丁寧に見直してみませんか。
LUCIAでは、身体全体のつながりを確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。
よくあるご質問
Q. 肩を揉まないのに本当に肩こりは改善するのですか？
肩を揉むことが必要な場合もあります。しかし、原因が別の場所にある場合は、肩だけ施術しても戻ってしまいます。
LUCIAでは原因を評価した上で必要な場所へ施術します。
Q.本当に鍼（はり）を刺さないのですか？
はい、基本的に刺しません。
使用する「円鍼」は先端が丸い金属の棒のような形状です。優しく当てて皮膚をさする施術のため、チクッとする痛みや出血は全くありません。鍼が初めての方や、怖がりな方も安心してお受けいただけます（ご要望や状態に合わせて、痛みのない刺す鍼やシール状の鍼をご提案する場合も、必ず事前にご了承をいただきます）。
Q. 強く押されたりボキボキされますか？
いいえ。
身体が自然に緩むような刺激を大切にしているため、強い刺激は行いません。
Q：普通の整体やマッサージとは何が違うのですか？
A：アプローチする組織（深さ）が違います。
マッサージは主に筋肉を揉みほぐしますが、当院では筋肉を包む「筋膜（ファシア）」や神経系の緊張にアプローチします。原因の根本を整えるため、軽い刺激でありながら深い部分まで緩み、効果が長持ちするのが特徴です。
Q：揉み返しが怖いのですが大丈夫でしょうか？
A：強い力で無理に押し込むことはないため、揉み返しはほとんどありません。
「痛気持ちいい」程度の優しい刺激を基本としています。※ただしお身体の状態により、稀にだるさや眠気などの好転反応（酩酊反応）を感じる個人差はあります。
西宮・夙川・苦楽園・芦屋エリアで肩こり・首の痛みを改善したい方へ
肩こりは、年齢のせいでも、体質のせいでもないかもしれません。
もしあなたが、
「もうどこへ行っても同じ。」
そう感じているなら、一度、肩ではなく身体全体を見直してみませんか。
LUCIAでは、あなたの肩こりを「肩だけ」で終わらせず、本当の原因を一緒に探していきます。
ご予約・お問い合わせをお待ちしております。
「もうどこへ行っても同じ」と諦める前に、ぜひ西宮・夙川の LUCIA（ルシア）へご相談ください。
西宮・夙川のプライベート鍼灸整体スタジオ LUCIA
住所: 兵庫県西宮市霞町4-41（完全予約制）
施術歴: 約23年の国家資格保持者がマンツーマンで対応
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